6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Nomor 5 Paling Populer

2. Menstabilkan Tekanan Darah

Selain meningkatkan sistem imun, buah sirsak juga dapat menstabilkan tekanan darah berat kandungan kalium yang ada di dalamnya. Kalium ini dapat menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Mengolah Daun Sirsak untuk Kesehatan Sangat Mudah, Dapat Dikeringkan dengan Cara Ini

Kandungan natrium inilah yang dapat meningkatkan tekanan darah. Kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat menjaga keseimbangan natrium agar tekanan darah tetap normal. 

Kandungan kalium ini juga dapat membantu pembuluh darah untuk tetap rileks sehingga sirkulasi darahnya menjadi lebih baik. 

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini 8 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Ampuh Mengobati Maag hingga Masalah Kulit

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah sirsak lainnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung berkat kandungan senyawa fitokimia yang ada di dalam buah sirsak. Kandungan ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan juga memperbaiki profil lipid yang dapat menjaga kesehatan jantung. 

Tekanan darah yang lancar juga dapat berperan untuk mencegah penyakit jantung yang disebabkan oleh tersumbatnya aliran darah dan semacamnya. 

BACA JUGA:Ladies, Simak 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kecantikan Ini, Salah Satunya Kurangi Flek Hitam

4. Melancarkan Pencernaan

Buah sirsak juga dapat melancarkan pencernaan berkat kandungan air dan serat yang ada di dalamnya sehingga saluran pencernaan berfungsi secara optimal. 

Kandungan serat tinggi yang ada di dalamnya juga dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit pencernaan seperti divertikulitis, wasir, dan juga kanker usus. 

BACA JUGA:Catat! Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

5. Mencegah Kanker

Sumber: