dempo

Hempas Kerutan Secara Alami, Ini 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Wajah

Hempas Kerutan Secara Alami, Ini 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Wajah

Ilustrasi. Manfaat alpukat untuk wajah.--Sumber foto: (Doc/BETV)

* Lemak: 6,5 g.

* Karbohidrat: 7,7 g.

* Abu: 0,6 g.

* Kalsium (Ca): 10 miligram (mg).

* Fosfor (P): 20 mg.

* Besi (Fe): 0,9 mg.

* Natrium (Na): 2 mg.

* Kalium (K): 278,0 mg.

* Tembaga (Cu): 0,20 mg.

* Seng (Zn): 0,4 mg.

* Beta-Karoten: 189 mikrogram (mcg).

* Karoten Total (Re): 180 mcg.

* Thamin (Vit. B1): 0,05 mg.

* Riboflavin (Vit. B2): 0,08 mg

* Niasin (Niacin): 1,0 mg.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: