10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Atur Kadar Gula Darah Salah Satunya

BETVNEWS - Cuka apel mampu mengatur kadar gula darah di dalam tubuh, yuk simak manfaat kesehatan lainnya di sini.

Cuka apel adalah hasil dari permentasi buah apel, biasanya bahan alami ini digunakan sebagai ramuan tradisional yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Ada beberapa tahap yang harus dilakukan dalam pembuatan cuka apel hingga menghasilkan cuka yang berkualitas. 

Cuka apel kemudian dapat dimanfaatkan untuk mengatur kadar gula darah sehingga baik dikonsumsi oleh pengidap diabetes.

BACA JUGA:Dukung Percepatan Layanan Kesehatan, Dinkes Kaur Belanja 11 Unit Ambulance

Tidak hanya itu, cuka apel juga mampu mengatasi masalah kesehatan lain seperti obesitas, kolesterol, gangguan pencernaan, hingga kerusakan sel.

Kemampuan tersebut tidak lepas dari dorongan serat, vitamin C, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan yang terkandung di dalam cuka apel itu sendiri.

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi cuka apel secara rutin, adapun cara mengkonsumsinya dicampur dengan air hangat.

Melansir dari halodoc.com, cuka apel memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:

BACA JUGA:Cegah Pembentukan Batu Empedu, Ini 8 Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat cuka apel untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan berat badan. 

Itulah sebabnya banyak yang menggunakan cuka apel untuk diet, kandungan dan nutrisi yang terdapat pada cuka apel dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. 

Meskipun begitu, menkonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan olaraga dan pola makan yang sehat.

Sumber: