10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Atur Kadar Gula Darah Salah Satunya

BACA JUGA:Bawang Putih Punya Kandungan Vitamin C, Ini 8 Manfaat bagi Kesehatan

2. Mengatur kadar gula dalam darah

Manfaat cuka apel untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengatur kadar gula dalam darah.

Kandungan yang terdapat pada cuka apel ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga mengkonsumsi cuka apel sangat bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes. 

Hal ini karena cuka apel mampu meningkatakan sensitivitas insulin saat tubuh mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Penelitian di dalam jurnal Diabetes Research and Clinical Practice menyebutkan bahwa cuka apel dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin postprandial. 

BACA JUGA:6 Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan, Mampu Membuat Kulit Makin Terawat

3. Mencegah gangguan pencernaan

Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah gangguan pencernaan.

Kandungan asam asetat pada cuka apel ampuh membunuh kuman berbahaya dalam makanan sehingga dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan akibat bakteri jahat pada makanan. 

Oleh karea itu, cuka apel sering disandingkan dengan lalapan dan sayuran mentah lainnya.

4. Memutihkan kondisi gigi

Selain mencegah gangguan pencernaan, cuka apel juga dapat memutihkan kondisi gigi.

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Buah Leci Baik untuk Kecantikan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

Cuka apel ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kbersihan dan kesehatan mulut dan gigi supaya tampil segar dan sehat. 

Sumber: