Tak Banyak Diketahui, Inilah 7 Manfaat Akar Lotus untuk Kesehatan

7. Bagus untuk kesehatan mental

Manfaat akar lotus yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. kar lotus mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.

Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.

Akar teratai ini juga bisa membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, tingkat stres, dan perasaan lekas marah.

BACA JUGA:Mencegah Cacat Lahir, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Bagi Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

Demikian informasi mengenai 7 manfaat akar lotus yang jarang sekali diketahui.

Kandungan nutrisi menjadikan akar lotus sebagai pilihan makanan yang sehat dan bergizi, yang dapat mendukung berbagai fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan, Skincare Alami Anti Aging

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: