Hindari Asam Urat dengan Rutin Lakukan 4 Kebiasaan ini Dalam Kehidupan Sehari-hari, Dijamin Nyeri Sendi Hilang

BETVNEWS - Hindari asam urat dengan rutin melakukan 4 kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari, dijamin nyeri sendi hilang. Yuk simak ulasan lengkapnya di sini.

Asam urat adalah sejenis radang yang menyerang sendi. Namun, asam urat berbeda dari jenis radang sendi lain yang pernah di alami.

BACA JUGA:Bermanfaat Bagi Kecantikan, Ini 5 Khasiat Belimbing Wuluh untuk Kulit Wajah

Pasalnya, asam urat menyebabkan nyeri sendi yang muncul secara tiba-tiba dan intens. Nyeri sendi ini biasanya sering dirasakan saat malam hari.

Melansir dari berbagai sumber, persendian yang paling sering terkena asam urat adalah jempol kaki dan pergelangan tangan, akan tetapi persendian apapun bisa terkena penyakit ini.

BACA JUGA:Intip Ragam Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Jitu Menyembuhkan Batuk Pilek Salah Satunya

Asam urat biasanya lebih sering menyerang laki-laki dari pada perempuan. Hal ini dikarenakan kadar asam urat pada pria sejalan dengan meningkatnya usia.

Umunya pria tidak memiliki hormon estrogen yang dapat membantu pembuangan asam urat, sedangkan perempuan memiliki hormon estrogen di mana pembuangan asam urat dilakukan melewati urin.

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Almond untuk Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung

Walaupun begitu, tidak menutup kemungkinan perempuan pasca menopause juga amat berisiko. 

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat, seperti empat kebiasaan berikut ini.

Kebiasaan ini perlu kamu ketahui agar penyakit asam urat dapat dicegah sedini mungkin.

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Almond untuk Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung

4 Kebiasaan Mencegah Asam Urat

Sumber: