6 Manfaat Buah Tomat untuk Kecantikan Kulit, Ampuh Cerahkan Wajah Berkat Nutrisi Melimpah

BETVNEWS - Manfaat buah tomat untuk kecantikan telah sering dibicarakan sehingga buah yang satu ini seringkali digunakan untuk melakukan berbagai perawatan kulit. 

BACA JUGA:5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Buah Tomat, Alergi hingga Perubahan Warna Kulit

BACA JUGA:5 Makanan yang Aman untuk Penderita Stroke, Nomor Satu Buah dan Sayur, Cek Lainnya di Sini

Buah yang memiliki nama latin Solanum Lycioersycum ini adakah buah yan berasal dari benua Amerika dan memiliki bentuk yang berbeda-beda tergantung tempat penanamannya. 

Menariknya, selain dikenal sebagai buah-buahan, buah tomat juga seringkali disebut-sebut sebagai sayuran karena buah tomat biasa ditambahkan ke dalam masakan. 

BACA JUGA:Mengulik 8 Fakta Menarik Buah Tomat yang Jarang Diketahui, Ternyata Miliki Vairetas Lebih dari 7500

BACA JUGA:Sering Jadi Lalapan, Ketahui 5 Jenis Sayur Kol yang Ada di Indonesia, Nomor 1 Paling Sering Dikonsumsi

Buah tomat populer akan rasanya yang segar dan asam. Buah ini juga memiliki beragam kandungan gizi penting yang diperlukan oleh tubuh sehingga mengonsumsinya dapat memberikan banyak manfaat. 

Tomat mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh, kandungan tersebut seperti vitamin C, A, K, antioksidan, kalium, serat, dan masih banyak lagi. 

BACA JUGA:7 Jenis Buah Tomat yang Perlu Kamu Ketahui, Pernah Coba yang Mana?

BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Sayur Kol Berlebih, Bisa Pengaruhi Tiroid hingga Sebabkan Masalah Pencernaan

Bahkan tomat juga baik untuk kamu yang sedang melakukan diet karena makanan yang satu ini mengandung kalori yang rendah dan juga rendah lemak. 

Kandungan airnya yang tinggi juga menjadikan tomat sebagai buah yang dapat membantu menghidrasi tubuh. 

BACA JUGA:Mengulik Manfaat Buah Tomat untuk Kecantikan, Ampuh Jaga Kelembapan Kulit hingga Cerahkan Wajah

Sumber: