Teh Chamomile Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur, Cek Manfaat Lain di Sini

BETVNEWS - Ada banyak jenis minuman sehat yang dapat dicoba di rumah, salah satunya dengan membuat teh chamomile.

Minuman satu ini sudah dikenal selama berabad-abad sebagai obat herbal untuk kesehatan.

Selain menyegarkan ternyata teh dari bunga chamomile ini bisa dikonsumsi banyak orang, khususnya bagi wanita.

Bahkan berkat kandungan yang ada di dalamnya, membuat teh chamomile ini dipercaya ampuh meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Hal ini cocok dikonsumsi bagi kamu yang memiliki gangguan tidur, seperti insomnia dan beberapa masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Salam yang Jarang Diketahui, Ampuh Mengatasi Masalah Kesehatan Ini

BACA JUGA:8 Manfaat Stroberi untuk Hamil, Ampuh Cegah Anemia, Sudah Tahu?

Kandungan seperti flavonoid dalam bunga chamomile ini ampuh menangkal beragam macam radikal bebas dan bisa mengatasi peradangan pada kulit.

Dengan nama latin Matricaria recuita, minuman ini merupakan jenis teh bebas kafein.

Minuman sehat asal eropa ini memiliki rasa manis dan aroma yang harum.

Tak hanya digemari, minuman ini juga bisa dipadukan dengan beberapa bahan lainnya agar lebih nikmat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui dari minuman sehat ini.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Kembang Kol untuk Kesehatan, Salah Satunya Cakap Lawan Peradangan

Sumber: