6 Makanan dan Minuman Ini Sebabkan Darah Rendah, Sayur Bayam Salah Satunya

BETVNEWS - Bayam menjadi salah satu makanan yang menyebabkan darah rendah, cek makanan dan minuman lainnya di sini.

Darah rendah merupakan salah satu masalah kesehatan yang diakibatkan oleh lemahnya tekanan darah di dalam tubuh. 

Kondisi ini biasanya ditandi dengan pusing, mudah lelah, tidak bersemangat, bahkan tidak memiliki tenaga.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan tekanan darah menjadi rendah, salah satunya asupan makanan. Oleh karenanya kamu harus tahu makanan yang apa saja yang mengakibatkan tekanan darah menjadi rendah agar dapat menghindarinya.

BACA JUGA:20 Penerima Beasiswa Ketua Osis Dipersiapkan Jadi Pemimpin Masa Depan

BACA JUGA:Sengketa Berlanjut, Ahli Waris Pasang Kawat Berduri di Lahan Proyek Dinas PUPR Provinsi Bengkulu

Diketahui, salah satu makanan yang bisa turunkan tekanan darah adalah sayur bayam. Hal tersebut karena kandungan yang terkandung di dalamnya bertugas untuk menurunkan tekanan darah.

Manfaat tersebut sangat baik bagi penderita darah tinggi, namun tidak dengan pengidap darah rendah.

Tidak hanya itu, seledri, kafein, gorengan, makanan pedas, dan alkohol juga termasuk makanan yang sebabkan darah rendah.

Melansir dari fimela.com, berikut makanan penyebab darah rendah:

1. Kafein

--Sumber foto: (Web/merdeka.com)

Makanan penyebab darah rendah yang pertama adalah kafein. Hal tersebut karena kafein akan membuat susah tidur karena jantung berdetak lebih kencang dari biasanya.

BACA JUGA:2 Cara Mudah Bikin Masker Mentimun, Efektif Bikin Glowing dan Awet Muda Sejak Pemakaian Pertama

Sumber: