7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Redakan Mual hingga Nyeri Otot

Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh 

1. Meredakan Mual

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Manfaat jahe yang pertama adalah untuk mengatasi mual karena kandungan gingerol dalam jahe diyakini mampu meredakan pusing dan mencegah mual dan mutah akibat mabuk perjalanan, kehamilan maupun kemoterapi. 

Hal ini lantaran senyawa yang ada di dalam jahe ini dapat menekan pusat saraf pada otak yang mengirimkan sinyal mual dan muntah. 

BACA JUGA:Begini Cara Hilangkan Flek Hitam di Kulit Wajah, Cukup Lakukan dengan 4 Bahan Alami Saja

BACA JUGA:4 Ragam Makanan Pantang Dikonsumsi Bareng Semangka, Nomor 1 Sebabkan Sembelit

2. Mengurangi Reaksi Inflamasi

Selain mengatasi mual, jahe juga bermanfaat untuk mengurangi reaksi inflamasi seperti pembengkakan pada mata, hidung dan juga tenggorokan. 

Kandungan senyawa shogaol dan gingerol di dalam jahe merupakan kandungan yang bersifat antiradang sehingga mampu meredakan inflamasi dari reaksi alergi. 

Oleh sebab itu, konsumsi ekstrak jahe selama 3-6 minggu dapat membantu mengurangi gejala bersin dan juga hidung gatal yang seringkali dialami oleh pengidap rhinitis alergi. 

BACA JUGA:Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Vitamin D Berlebihan Ini, Bisa Sebabkan Gagal Ginjal

BACA JUGA:4 Cara Memutihkan Wajah pakai Bahan Dapur, Efektif Bikin Glowing dalam Semalam

3. Meredakan Berbagai Gangguan Sistem Pencernaan

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Sumber: