Cek Daftar Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah, Bagus Mengatasi Diabetes

BETVNEWS - Cek daftar makanan dengan indeks glikemik rendah, bagus untuk mengatasi diabetes.

Seseorang yang memiliki riwayat penyakit diabetes tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan.

BACA JUGA:Tak Sehat, Ini 6 Efek Samping Konsumsi Jahe Berlebihan yang Dapat Intai Tubuhmu

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Tomat untuk Jerawat, Dijamin Aman Tanpa Bahan Campuran

Apalagi makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi atau kadar gula yang tinggi.

Diabetes merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi akibat kadar gula dalam aliran darah naik di atas batas normal.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Curanmor Merajalela di Kota Bengkulu, Kali Ini Pegawai Radio Jadi Korban

BACA JUGA:150 Ekor Harimau Sumatera di Kawasan TNKS Terancam Perburuan Liar dan Perambahan Hutan

Diabetes terjadi ketika ada masalah yang terjadi dengan produksi hormon insulin di dalam tubuh. Insulin mempunyai fungsi sebagai pengatur gula darah.

Apabila hormon insulin tidak terproses dengan baik maka dapat menyebabkan kadar gula dalam aliran darah meninggi.

BACA JUGA:Dinkes Seluma Targetkan 23.077 Anak Terima Imunisasi Selama PIN Polio 2024

BACA JUGA:Daftar Sederet PNS, Polri hingga Jaksa Aktif Warnai Pilkada di Bengkulu 2024

Tubuh orang yang menderita diabetes cenderung lebih lemas karena harus mengurangi konsumsi gula. Gula biasanya jadi asupan terbaik untuk mengembalikan energi terutama saat tubuh lemas.

Sumber: