Klaim 5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan Ini, Kulit Jadi Lembap dan Bebas Jerawat

BETVNEWS - Manfaat buah alpukat untuk kecantikan juga sama sekali tidak boleh diabaikan, buah ini bahkan sering digunakan di dalam produk kecantikan. 

BACA JUGA:Cakupan Kepesertaan BPJS Kesehatan Diperluas se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Mudah Banget! Ini Cara Buat Wedang Jahe yang Punya Segudang Khasiat, Yuk Simak

Berkat manfaat untuk kecantikan kulit ini, tak heran jika buah yang satu ini seringkali digunakan sebagai bahan tambahan untuk berbagai produk kecantikan. 

Di dalam buah alpukat ini terdapat setidaknya 20 jenis vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya sehingga buah yang satu ini dianggap sebagai superfood. 

Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini kaya akan nutrisi sehingga tidak heran juga buah ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan disamping rasanya yang manis dan lezat. 

BACA JUGA:6 Khasiat Wedang Jahe untuk Kesehatan Ini Bisa Bikin Kamu Tambah Suka, Cek Apa Saja

BACA JUGA:7 Makanan untuk Pengidap Darah Rendah, Ada Kismis hingga Daging Merah

Tidak hanya itu, alpukan juga menjadi satu-satunya buah yang memberikan asam lemak tak jenuh tunggal atau dikenal juga dengan MUFA/ monounsaturated fat acids yang baik untuk kesehatan.

Buah ini banyak mengandung beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, lemak sehat, antioksidan, dan mineral penting yang baik untuk kesehatan kulit, termasuk selenium dan zinc.

Berkat kandungan nustrisi tersebut, tidak heran jika dengan mengonsumsi atau menggunakan buah alpukat ini untuk perawatan kulit maka akan dapat membuat kulit menjadi sehat dan mengatasi beragam masalah kulit. 

BACA JUGA:Cek Daftar Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah, Bagus Mengatasi Diabetes

BACA JUGA:Tak Sehat, Ini 6 Efek Samping Konsumsi Jahe Berlebihan yang Dapat Intai Tubuhmu

Adapun manfaat buah alpukat untuk kecantikan ini dapat kamu simak dalam artikel berikut ini. 

Sumber: