5 Khasiat Kencur untuk Kesehatan, Ampuh Basmi Bakteri hingga Kurangi Stres

BETVNEWS - Terdapat banyak khasiat kencur untuk kesehatan tubuh yang dapat kamu klaim dengan rutin mengonsumsi atau bahkan menggunakannya sebagai obat luar. 

BACA JUGA:5 Resep Masakan Daun Katuk yang Lezat, Dijamin Bikin Makan Makin Lahap

BACA JUGA:Baik Untuk Kulit Kering, Ini Daftar Makanan dengan Kandungan Vitamin Tinggi

Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika tanaman herbal yang satu ini seringkali digunakan sebagai obat tradisional. 

Kencur sendiri telah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai obat herbal yang kaya manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh. 

Meski masuk ke dalam kategori rempah, namun kencur seringkali di konsumsi untuk obat dan diketahui ampuh untuk mengobati beberapa jenis penyakit. 

BACA JUGA:Peringati HUT RI ke-79, Pemkab Kaur Gelar Berbagai Hiburan Rakyat

BACA JUGA:Buah Semangka Kaya Akan Nutrisi, Ini 8 Manfaat Sehari-hari yang Bisa Dirasakan

Kencur sendiri merupakan tanaman herbal yang memiliki aroma dan juga rasa yang pedas. 

Kencur mudah ditemui di pasar-pasar tradisional. Bahkan di era sekarang ini kamu sudah bisa membeli dan mengkonsumsi kencur yang telah dikemas dan berbentuk suplemen atau jamu. 

Bahkan kamu sudah bisa membelinya di e-commerce kesayangan sehingga kamu bisa menemukan tanaman yang satu ini dengan mudah dan praktis. 

BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Katuk untuk Kesehatan, Tingkatkan Produksi ASI Salah Satunya

BACA JUGA:Cara Tepat Mengolah Bayam yang Baik dan Benar untuk Kesehatan

Rimpang yang memiliki nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah Asia termasuk Indonesia, Cina, Kamboja, Thailand, Malaysia, dan berbagai wilayah lainnya. 

Sumber: