Cukup Pakai Kunyit Dapat Mengurangi Nyeri Saat Haid, Ini Kandungan dan Manfaat Lainnya

BETVNEWS - Kunyit diketahui menyimpan manfaat bagi kesehatan dan masih banyak yang belum mengetahui.

Manfaat kunyit salah satunya mampu mengurangi nyeri haid.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, selulosa, protein, lemak, vitamin C, zat pahit, antioksidan, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

Bukan hanya menjadi bumbu masakan, kunyit menjadi rempah herbal yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan selain makanan, kunyit dapat juga diolah menjadi minuman sehat seperti teh ataupun jamu.

BACA JUGA:Buah Semangka Kaya Akan Nutrisi, Ini 8 Manfaat Sehari-hari yang Bisa Dirasakan

BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Katuk untuk Kesehatan, Tingkatkan Produksi ASI Salah Satunya

Kamu tidak akan kesulitan menemukan rempahan herbal ini karena banyak dijual di pasar.

Selain dapat membantu mengurangi nyeri haid, ada manfaat lain yang perlu diketahui. Hal ini telah dirangkum BETVNEWS dari berbagai sumber.

Manfaat kunyit untuk kesehatan

1. Mengurangi nyeri saat haid

Teruntuk para wanita yang sedang mengalami haid, hal ini ditandai dengan rasa nyeri pada perut, kemudian mendatangkan ketidaknyamanan saat hendak beraktivitas.

Tentu tidak asing bagi para perempuan Indonesia dengan jamu kunyit asam, minuman ini dipercaya memberikan khasiat meredakan nyeri ketika haid.

Sumber: