Ampuh Meredakan Pilek, Coba Bikin Ramuan dari Rempah Kunyit dan Jahe Ini, Cek di Sini

2. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi

Dengan mengonsumsi golden milk diyakini bisa mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Hal ini tak lain sebab kandungan kurkumin dari kunyit itu sendiri, yakni senyawa kimia yang punya sifat antiradang.

BACA JUGA:5 Minuman Sehat Ini Wajib Dicoba, Cek Resep Membuat Infused Water Strawberry di Sini

BACA JUGA:Coba Rutin Konsumsi, 5 Daftar Minuman Sehat Ampuh Hempas dan Meratakan Perut Buncit

3. Mencegah kerusakan sel dalam tubuh

Tidak hanya mengurangi peradangan, susu kunyit juga bisa mencegah kerusakan sel-sel yang ada pada tubuh.

Manfaat tersebut merupakan berkat tingginya kandungan antioksidan pada kunyit yang dapat melawan radikal bebas.

4. Meningkatan kesehatan tulang

Selain itu, minuman golden milk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang.

Di mana susu dikenal akan kandungan kalsium dan juga vitamin D, berperan sebagai penjaga kekuatan tulang.

BACA JUGA:Penderita GERD Dibolehkan Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini, Yuk Coba Rutinkan

BACA JUGA:Coba Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini untuk Penderita Diabetes, Ada Teh hingga Susu Rendah Lemak, Yuk Rutinkan

Nah, kandungan susu yang terdapat pada golden milk ini bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan juga vitamin D harian bagi seseorang yang mengonsumsi minuman tersebut.

Masih banyak manfaat golden milk yang dapat kamu peroleh, misalnya membantu mengobati sakit tenggorokan dan meredakan gangguan pencernaan, seperti kolitis ulseratif.

Sumber: