Ini 5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Bersihkan Saluran Pernapasan

BETVNEWS - Manfaat jeruk kalamansi untuk kesehatan tubuh sangat beragam, dan salah satunya untuk membersihkan saluran pernapasan.  

BACA JUGA:Tim Opsnal Singa Jaya Tangkap Warga Desa Sido Luhur

BACA JUGA:6 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penuaan

Jeruk kalamansi atau dikenal juga dengan sebutan jeruk kitna, jeruk kasturi, lemon cui dan juga jeruk kunci merupakan tanaman asli Indonesia dan tumbuh subur di Bengkulu. 

Oleh sebab itu, pemerintah Bengkulu menjadikan varietas jeruk ini sebagai produk unggulan hingga menjadikannya sebagai oleh-oleh dan ciri khas wilayah setempat. 

Biasanya jeruk kalamansi dikonsumsi sebagai minuman yang menyegarkan atau sebagai pelengkap sajian makanan berkat rasa dan juga aromanya yang nikmat. 

BACA JUGA:Kolaborasi Disway dan B-Universe: Strategi Menghadapi Perkembangan Zaman

BACA JUGA:Mental Block Ini Bikin Sulit Mengambil Keputusan, Kamu Salah Satunya?

Kalamansi sendiri merupakan salah satu jenis jeruk lemon yang memiliki tingkat keasaman cukup tinggi dan memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Buah jeruk ini memiliki ukuran kecil dan biasanya memiliki beragam warna seperti warna hijau, kuning kehijauan dan juga kuning mencolok. 

Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah jeruk ini juga sangat melimpah. Seperti yang dilansir dari laman alodokter.com, berikut beberapa kandungan nutrisi jeruk kalamansi. 

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Sakit Gigi pada Anak, Salah Satunya Kumur Air Garam

BACA JUGA:5 Penyebab Anak Sakit Gigi, Nomor 1 Paling Umum Terjadi, Cek di Sini

• Serat
• Karbohidrat kompleks
• Protein
• Vitamin A
• Vitamin B kompleks, termasuk folat
• Vitamin C
• Kalium
• Fosfor
• Kalsium
• Zat besi

Selain kandungan tersebut, jeruk ini juga mengandung banyak antioksidan seperti asam sitrat, polifenol, flavonoid, lutein, zeaxanthin, dan karoten. 

Sumber: