Gagal Menurunkan Berat Badan? Mungkin Ini 5 Penyebabnya

Mengunyah makanan dengan mengatur kecepatan secara tidak buru-buru, membuat otak dan perut dapat saling berkoordinasi mengatur makanan yang masuk. Apabila makanan semakin cepat masuk ke dalam perut bisa membuat tubuh sulit mencerna.

Menjalankan program diet tapi tidak mengikuti aturan, maka akan sia-sia saja. Maka dari itu, perlu diperhatikan lagi tindakan atau kebiasaan yang mungkin dapat membuat proses dietmu terhambat.

BACA JUGA:7 Minuman Sehat Ini Punya Manfaat Baik untuk Mengatasi Diabetes, Cek Sekarang!

BACA JUGA:1 Tersangka Pembacokan di Seluma yang Tewas Ditembak, Mendadak Hilang dari TKP

Itulah dia 5 penyebab gagal menurunkan berat badan. Buat kamu yang sedang menjalani program diet namun merasa tiada perubahan, mungkin ini yang menjadi alasannya.

Semoga membantu.

Sumber: