10 Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan, Nomor 2 Turunkan Resiko Asma, Cek yang Lain
Editor:
Wizon Paidi |
Minggu 04-08-2024,15:58 WIB
Ilustrasi. Manfaat sayur bayam untuk kesehatan.--Sumber foto: (Doc/BETV)
Kandungan Bayam Dalam 100 Gram
Kalori: 23.
Air: 91 persen.
Protein: 2,9 gram.
Karbohidrat: 3,6 gram.
Gula: 0,4 gram.
Serat: 2,2 gram.
Lemak: 0,4 gram.
Vitamin A.
Folat.
Vitamin C.
Vitamin K1.
Zat besi.
Kalsium.
Potasium.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
