4 Kebiasaan Makan Bikin Perut Buncit, Salah Satunya Makan Sambil Nonton, Pernah Lakukan?

BETVNEWS - Inilah 4 kebiasaan makan yang wajib kamu ketahui karena bisa menyebabkan perut buncit.

Perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kebiasaan makan ini.

Pernah makan sambil nonton? Nah, salah satu kebiasaan ini ternyata dapat menyebabkan penumpukan lemak hingga membuat perut menjadi buncit.

BACA JUGA:Bupati Kaur Larang ASN Berpolitik dan Jaga Netralitas, Sanksi Pemecatan Berlaku

BACA JUGA:2 Pemuda Dikeroyok Sekelompok Orang Tak Dikenal Saat Melintas di Jalan Jendral Ahmad Yani

Namun, selain kebiasaan makan yang mempengaruhi ternyata waktu makan, dan jenis makanan yang dikonsumsi juga berdampak pada penumpukan lemak di perut. 

Terlebih, buat kamu yang suka makan di malam hari dan mengonsumsi makanan tinggi gula, bahan-bahan olahan, dan lemak trans kerap menimbulkan masalah terhadap peningkatan lemak di perut.

BACA JUGA:Diwarning KPK RI, 100 Bidang Tanah Aset Pemkab Seluma Akan Disertifikatkan

BACA JUGA:DPC PDIP Kepahiang Gelar Pendidikan Politik dan Konsolidasi Bersama Cakada

Menurut Harvard Medical School, lemak di perut mampu meningkatkan banyak risiko kesehatan, termasuk kondisi metabolisme, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, bahkan kanker payudara hingga operasi kandung empedu pada perempuan.

Untuk mencegah hal tersebut, yuk simak kebiasaan makan apa saja yang dapat membuat perut buncit, sehingga bisa dihindari mulai dari sekarang.

BACA JUGA:BPN Pastikan Sertifikasi Aset Pemkab Seluma Sesuai Target

BACA JUGA:Sempat Melarikan Diri, 1 Pelaku Pembacokan di Seluma Berhasil Diamankan Warga

Dilansir dari beautynesia.com, berikut beberapa kebiasaan makan yang dapat membuat perut buncit, diantaranya:

Sumber: