Cek Kandungan dan Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Risiko Kanker Salah Satunya

BACA JUGA:DPC PDIP Kepahiang Gelar Pendidikan Politik dan Konsolidasi Bersama Cakada

BACA JUGA:BPN Pastikan Sertifikasi Aset Pemkab Seluma Sesuai Target

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, jambu biji memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Inilah 6 manfaat buah jambu biji untuk kesehatan tubuh, diantaranya yakni:

1. Memperkuat daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C yang terkandung di dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C pada jeruk. Vitamin C sendiri berfungsi untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.

Dengan demikian, jambu biji juga bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.

BACA JUGA:Operasi Patuh Nala Berakhir, Polda Bengkulu Tindak Tegas 11.597 Pelanggar

BACA JUGA:6 Penyebab Orang Mengalami Mental Block, Pastikan untuk Tidur yang Cukup

2. Melawan radikal bebas

Jambu biji tinggi kandungan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Radikal bebas juga menjadi salah satu pemicu penyakit kanker.

3. Melancarkan saluran pencernaan

Jambu biji kaya akan serat sehingga bisa digunakan untuk melancarkan sistem pencernaan. Serat daam jambu biji mampu mencegah sembelit serta menjaga kesehatan usus.

Sumber: