6 Penyebab Rambut Rontok yang Sering Tak Disadari, Salah Satunya Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Pasalnya, kekuatan rambut bersumber dari gizi seimbang yang terpenuhi sehingga kekurangan zat gizi tertentu dapat mengakibatkan kerontokan rambut. 

Rambut rontok ini biasanya terjadi akibat kekurngan vitamin B3, zat besi, seng, dan juga protein yang berkaitan erat dengan rambut. 

Untuk itu, agar dapat mengurangi kerontokan yang terjadi, kamu perlu memastikan jika asupan makanan dan juga minuman sehari-hari denga penuh nutrisi tetap terpenuhi. 

BACA JUGA:Punya Kulit Sensitive? Sebaiknya Hindari 5 Jenis Makanan Pemicu Jerawat Ini, Cek Daftarnya di Sini

BACA JUGA:6 Efek Samping Makan Sayur Bayam Berlebih, Salah Satunya Asam Urat

Demikian 6 penyebab rambut rontok yang seringkali tidak disadari. Hindari penyebab ini sebisa mungkin untuk mengatasi rambut rontok. Semoga bermanfaat!

Sumber: