5 Asupan Makanan Ini Baik untuk Cegah Rambut Rontok, Cek Apa Saja!

BETVNEWS - Terdapat beberapa asupan makanan untuk mencegah rambut rontok yang dapat kamu konsumsi di dalam menu makanan sehari-hari.

BACA JUGA:Kado HUT RI, Baznas Beri Hadiah Bagi Warga Kota Bengkulu yang Lahir 17 Agustus

BACA JUGA:Korban Penganiyaan di Seluma Butuh Bantuan Dana, Bupati: Kita Carikan Solusi

Mencegah rambut rontok ini tentu lebih mudah untuk dilakukan dibandingkan harus mengatasi permasalahan yang satu ini. 

Rambut rontok merupakan sebuah kondisi lepasnya rambut secara berlebihan dan menyebabkan penipisan rambut atau bahkan kebotakan baik sementara maupun bersifat permanen. 

Rambut rontok ini dapat terjadi sedikit demi sedikit atau bahkan banyak dan terjadi secara tiba-tiba. 

BACA JUGA:570 PPPK Formasi 2023 Pemprov Bengkulu Dilantik dan Terima SK, Bulan September Gajian

BACA JUGA:Teh Bunga Telang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah, Cek Manfaat Lain di Sini

Pada manusia, jumlah rambut yang normal adalah sekitar 100.000 helai dan biasanya akan lepas atau rontok sebanyak 50-100 helai setiap harinya. 

Namun jika jumlah rambut rontok yang kamu alami lebih dari itu, maka kamu perlu berhati-hati lantaran kondisi tersebut dapat menyebabkan kebotakan apabila terus dibiarkan. 

Salah satu penyebab rambut rontok yang cukup sering dialami adalah karena kurangnya asupan nutrisi yang cukup untuk rambut. 

BACA JUGA:DP3AKB Seluma Dampingi Hukum Pelaku Pembacokan yang Masih di Bawah Umur

BACA JUGA:Ini 5 Efek Samping Lidah Buaya untuk Tubuh yang Perlu Kamu Waspadai, Gunakan Seperlunya!

Untuk itu, kamu bisa mencegah terjadinya rambut rontok ini dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk rambut dan mampu menutrisi dari akarnya. 

Sumber: