Jarang Diketahui, Asparagus Punya 9 Manfaat Ini Untuk Kesehatan

BETVNEWS - Jarang diketahui, asparagus punya 7 manfaat ini untuk kesehatan. Ck di sini ulasan mengenai manfaat asparagus bagi kesehatan tubuh.

Asparagus adalah sayuran yang cukup populer di seluruh dunia. Mengapa populer, karena asparagus kerap digunakan sebagai sayur pelengkap di setiap hidangan berat.

BACA JUGA:Penyelenggaraan Ibadah Haji 2024 Sukses, Kanwil Kemenag Mukomuko Gelar Doa Bersama

BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Dapat Jatah 150 Kuota CPNS 2024, Ini Rinciannya

Asparagus dikenal sebagai sayur dengan kandungan nutrisi yang banyak. Kaya akan nutrisi baik, asparagus sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat asparagus untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Beragam vitamin serta mineral di dalamnya terbukti ampuh mengatasi beragam masalah kesehatan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Sepeda Motor Anak Purnawirawan Polisi di Kota Bengkulu Digasak Maling, Aksinya Terekam CCTV

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Bibir Hitam, Salah Satunya Paparan Sinar UV

Terdapat kandungan vitamin K dan folat yang tinggi pada asparagus. Vitamin K merupakan nutrisi penting dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang, bahkan otak.

Kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya membuat asparagus menjadi salah satu sayuran yang bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi sehari-hari.

Punya segudang manfaat yang luar biasa, mari simak apa saja manfaat asparagus untuk kesehatan berikut yang telah kami rangkum dari berbagai sumber, Kamis (8/8/2024).

BACA JUGA:Coba Bikin Minuman Segar Es Semangka Susu Ini, Cek Resep Racikannya di Sini

BACA JUGA:6 Resep Membuat Olahan Minuman Segar dan Enak, Cobain Apel Jeruk Squash Ini

Sumber: