Ini Ide Resep Olahan Asparagus untuk Anak Usia 6 Bulan, Enak dan Pastinya Menyehatkan

BETVNEWS - Ini ide resep olahan asparagus untuk anak usia 6 bulan, enak da pastinya sehat. Yuk simak!

Ketika si kecil mulai memasuki tahap MPASI (Makanan Pendamping Asi) pastinya membutukan bahan makanan yang penuh dengan beragam nutrisi.

BACA JUGA:Tidak Selalu Baik untuk Kesehatan, Asparagus Miliki 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan

BACA JUGA:KPU Lebong Serahkan Dokumen Pelantikan dan Sumpah Janji DPRD Lebong Terpilih 2024-2029

Nah, sayur-sayuran adalah salah satu kelompok makanan yang harus mulai diperkenalkan kepada bayi terlebih di usia 6 bulan sampai dengan 1 tahun.

Meskipun bayi hanya memerlukan sedikit serat, memperkenalkan sayuran sejak dini dapat melatih kebiasaan makan sehatnya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Mengandung Beragam Nutrisi, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Asparagus Buat Anak-anak Usia 1 Tahun

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan, Ini 6 Manfaat Asparagus Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi

Dari banyaknya jenis sayuran yang bisa diberikan adalah asparagus. Meski kurang populer di Indonesia, berbagai manfaat asparagus untuk tubuh dan kesehatan anak sebenarnya terlalu sayang untuk dilewatkan.

Asparagus memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk si Kecil, diantaranya asam amino, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan tinggi.

BACA JUGA:Kecelakaan Tunggal di Jalan Nusa Indah, 2 Korban Meninggal Dunia

BACA JUGA:Mengandung Kolagen Tiggi, Kenali 5 Manfaat Asparagus Buat Kecantikan Kulit

Dengan kandungan nutrisi ini, tidak ada salahnya menempatkan asparagus sebagai bahan makanan sehat sebagai menu MPASI bayi 6 bulan.

Sumber: