7 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan tersebut akan menyebar ke pembuluh darah dan bisa mengurangi tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Tidur Cukup untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Suasana Hati

BACA JUGA:9 Manfaat Konsumsi Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Ampuh Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Kamu bisa juga terapi pijat memakai minyak esensial sereh, hal ini bisa mengurangi stres yang dapat memicu tekanan darah.

2. Meredakan sakit kepala dan migrain

Selain menurunkan tekanan darah, sereh juga bisa bermanfaat untuk meredakan sakit kepala dan migran.

Jika kamu mengalami sakit di kelapa, sereh bisa menjadi solusidengan menggunakan minyak olahannya.

BACA JUGA:9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Detoks Tubuh

BACA JUGA:7 Manfaat Kalsium untuk Kesehatan, Mampu Menjaga Fungsi Saraf

Peneliti menunjukkan bahwa manfaat sereh ini ada karena kandungan senyawa eugenol yang bisa memberikan efek serupa dengan aspirin.

3. Mencegah gigi berlubang

Selain itu, sereh juga bisa digunakan untuk mencegah gigi berlubang dan infeksi mulut.

Hal ini dikarenakan serehmemiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri Streptococcus mutans penyebab rusaknya gigi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Plum merah untuk Kecantikan, Ampuh Atasi Masalah Rambut hingga Kulit

Sumber: