7 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekanan Darah

6. Menurunkan berat badan

Selanjutnya, sereh bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, kamu dapat membuat minuman sehat dari rempahan ini.

Misalnya teh sereh yang digunakan untuk detoks dan mebantu proses metabolisme, hingga menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Tinggi Vitamin C, Inilah Ragam Manfaat Akar Lotus Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Akar Lotus Punya Manfaat Untuk Kecantikan, Cek di Sini Khasiatnya Bagi Kulit Wajah

Bisa membuat minuman teh sereh tanpa gula pastikan juga kamu mengikuti pola diet sehat agar dapat membantu menurunkan berat badannya.

7. Meredakan hidung tersumbat

Sereh dapat kamu manfaatkan untuk meredakan hidung tersumbat, cukup dengan mengonsumsiair rebusan sereh.

Diketahui dengan mengonsumsinya secara rutin, bisa membantu meredakan hidung tersumbat, bahkan mengeluarkan dahak.

BACA JUGA:Enak Dikonsumsi Sebagai Minuman Segar, Inilah Sederet Manfaat Jus Plum Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:7 Manfaat Pare untuk Kecantikan, Skincare Alami Anti Aging

Inilah beberapa manfaat sereh yang baik untuk kesehatan yang dapat kamu ketahui. Semoga bermanfaat.

Sumber: