Olahan Teh Jahe Ini Dapat Mengatasi Mual hingga Nyeri Haid, Cek Resep Membuatnya

- Gula aren/gula merah

- Gula pasir

- Garam secukupnya

- Jeruk nipis (bisa diganti asam jawa)

Cara membuat:

• Terlebih dulu haluskan jahe, gula aren, gula pasir dan air perasan jeruk nipis.
• Kemudian rebus air, tambahkan teh celup dan diaduk-aduk.
• Setelah itu tambahkan bahan yang sudah dihaluskan. Aduk-aduk kembali sampai mendidih.
• Lalu masukkan daun bidara kering, diaduk sebentar.
• Matikan api kompornya.
• Wedang teh jahe pun siap untuk dihidangkan.

BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Kanker

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Asparagus Punya 9 Manfaat Ini Untuk Kesehatan

Manfaat konsumsi teh jahe untuk kesehatan

1. Mengatasi Mual

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan.

Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

2. Mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.

3. Meredakan rasa sakit

Sumber: