Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 8 Jenis Buah Bagus Dikonsumsi Saat Sarapan di Pagi Hari

BETVNEWS - Bikin kenyang lebih lama, ini 8 jenis buah bagus dikonsumsi saat sarapan di pagi hari.

Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini karena jenis buah yang kami sajikan cocok buat kamu yang memiliki riwayat asam lambung dan ingin diet sehat.

BACA JUGA:Gerindra Usung Paslon Kopli-Royana di Pilkasa Lebong 2024

BACA JUGA:Pemkab Seluma Buka Rangkaian Lomba Peringatan HUT RI ke-79

Buah-buahan merupakan salah satu dari menu sarapan baik di pagi hari. Buah memiliki kandungan gizi yang banyak, untuk itu cocok menjadi pilihan menu untuk sarapan.

Buah kaya akan kandungan vitamin, kaya akan air, kaya akan serat dan mineral yang pastinya sangat dibutuhkan oleh tubuh.

BACA JUGA:Airlangga Mundur dari Ketum, Golkar Bengkulu Yakin Tak Berpengaruh di Pilkada

BACA JUGA:Harga BBM Jenis Pertamax di SPBU lebih Murah dari Pertashop, Segini Besarannya

Buah sangat cocok menemani karbohidrat dan protein di sela sarapan. Walaupun tidak semua orang terbiasa mengonsumsi buah untuk sarapan.

Namun, ada baiknya mulai terbiasa mengonsumsi buah-buahan tersebut di sela-sela sarapan agar kebiasaan pola makan mu lebih sehat dan berkualitas.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Jaya Marta Soal Maju Pilwakot Bengkulu: Beri Kesempatan untuk Anak Muda

BACA JUGA:Simulasi Sispamkota, Lalin di Jalan Pariwisata Dialihkan Selama 3 Hari

Ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi sebagai menu sarapan untuk mengawali aktivitas pagimu.

Sumber: