Begini Cara Mudah Mengatasi Kulit Berminyak di Wajah

Selain memperhatikan produk kecantikan, memperhatikan pola makan juga penting dilakukan. Pola makan yang tidak sehat dapat membuat produksi minyak meningkat.

Makanan maupun minuman yang mengandug glikemik tinggi dapat memicu perasangan dan produksi sebum berlebih pada wajah.

Beberapa makanan dan minuman yang dpat menyebabkan produksi sebum meningkat diantaranya adalah makanan manis, roti-rotian, nasi putih, minuman beralkohol, hingga minuman yang mengandung pemanis buatan

BACA JUGA:Diduga Selisih Paham, 3 Pemuda Mabuk di Kota Bengkulu Keroyok Teman Sendiri

BACA JUGA:Lagi Cari Shampo untuk Atasi Rambut Rontok? Coba 5 Rekomendasi Ini, Dijamin Ampuh!

Oleh karena itu, untuk menghindari kulit berminyak sebaiknya hindari makanan dengan kadar gula yang tinggi. Usahakan makan-makanan yang mengandung glikemik rendah seperti buah-buahan segar, syuran hujai, gandum, hingga sereal sehat lainnya.

Itulah cara mengatasi kulit berminyak di wajah. Ikuti step by stepnya agar produksi minyak di kulit wajah dapat terkontrol dengan baik.

BACA JUGA:5 Makanan Ini Baik untuk Jaga Kesehatan Rambut, Bye-bye Rambut Rontok!

BACA JUGA:Bukan Cuma Sekedar Rempah, Ini 6 Khasiat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Mengelola kulit berminyak memerlukan kesabaran dan konsistensi. Dengan mengikuti langkah-langkah ini dan menggunakan produk yang tepat, Anda dapat mengontrol minyak berlebih dan menjaga kulit tetap sehat.

Semoga membantu.

Sumber: