Kadar Kolesterol Tinggi? Ini 8 Jenis Buah Ampuh Menetralkannya

BETVNEWS - Kadar kolesterol tinggi? Ini 8 jenis buah ampuh menetralkannya. Yuk cek di sini.

Kolesterol tinggi terbukti berbahaya karena mampu memicu berbagai macam masalah kesehatan akut. Kolesterol merupakan penyakit yang sering dikeluhkan, jika tidak ditangani dengan baik maka dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

BACA JUGA:Mengenal 5 Sayuran Hijau Bagus untuk Kulit Wajah, Punya Senyawa Antioksidan

BACA JUGA:Calon Paskibraka Kaur Boleh Pakai Jilbab Saat Bertugas di HUT ke-79 RI

Kolesterol tinggi dapat memicu obesitas, stroke, serangan jantung hingga gagal jantung. Inilah mengapa kolesterol tinggi sangat berbahaya jikalau tidak diatasi.

Salah satu pemicu kolesterol tinggi ialah dari kebiasaan pola hidup yang tidak sehat seperti, terlalu sering mengonsumsi makanan manis, minuman beralkohol, makanan berlemak hingga jarang berolahraga.

BACA JUGA:Kesbangpol: Anggota Paskibraka Kota Bengkulu Dibebaskan Pakai Hijab Saat Bertugas

BACA JUGA:Tanam Karet dan Sawit di Lahan TWA Seblat, Warga Mukomuko Diringkus Polisi

Apabila Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi, ada solusi yang tepat untuk menetralkan bahkan mencegahnya datang kembali, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan.

Buah-buahan diketahui mengandung banyak jenis vitamin, mineral serta zat antioksidan yang ampuh melawan zat-zat berbahaya di dalam tubuh.

BACA JUGA:Menu Camilan Hari Ini, Coba Lumpia Udang Ala Gacoan, Ikuti Resep dan Cara Buat Hanya di Sini

BACA JUGA:7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Osteoporosis

Terbukti efektif turunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, inilah 8 jenis buah-buahan yang dapat kamu konsumsi untu menetralkannya.

Jenis Buah Ampuh Netralkan Kadar Kolesterol

Sumber: