4 Efek Samping Makan Buncis Berlebih, Nomor 3 Bikin Tubuh Kekurangan Mineral, Cek yang Lain

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping makan buncis jika berlebihan, salah satunya bikin tubuh kekurangan mineral, cek penjelasannya di sini.

Buncis merupakan salah satu sayuran yang berasal dari Meksiko sebelum kemidian menyebar ke berbagai daerah. Sayur satu ini cukup populer di Indonesia, rasanya yang lezat ketika diolah menjadi salah satu alasannya.

Buncis dapat tumbuh subur di ataran tinggi atau sekitar 1000 hingga 1500 meter di atas permukaan laut.

BACA JUGA:5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Nomor 2 Mencengangkan, Cek Sekarang

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Asparagus Juga Menyimpan Segudang Manfaat Untuk Kecantikan, Apa Saja?

Tidak hanya lezat, sayur ini juga menyimpan bergaman vitamin dan nutrisi baik yang bermanfaat untuk kesehatan.

Mengkonsumsi buncis dapat mengatasi dan mencegah berbagai masalah kesehatan, namun jika dikonsumsi berlebih bunsic justru dapat membahayakan.

Seperti yang diketahui bahwa sesuatu yang berlebihan akan menimbulkan dampak kurnag baik, begitupun dengan mengkonsumsi buncis berlebih.

Salah satu efek samping konsumsi buncis berlebih adalah naiknya tekanan darah. Hal ini tentu saja berbahaya untuk kesehatan, karena darah tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengancam jiwa.

Tidka hanya itu, masih ada beberapa efek samping lain mengkonsumsi buncis berlebih, dilansir dari kompas.com, sebagai berikut:

BACA JUGA:Perhatikan Kukumu! 7 Tanda Penyakit Ini Dapat Dikenali Melalui Kondisi Kuku, Apa Saja?

BACA JUGA:Luar Biasa! Inilah 7 Manfaat Asparagus untuk Kesehatan, Kayu Nutrisi Baik untuk Otak 

1. Tekanan darah naik 

--Sumber foto: (Web/kompas.com)

Sumber: