5 Jenis Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Kuku, Bikin Kuku Jadi Sehat dan Cantik

BETVNEWS - Terdapat beberapa pilihan makanan yang baik untuk kuku dimana nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat membuat kuku menjadi sehat dan tidak mudah patah. 

BACA JUGA:Kukumu Berbintik? Itu Ciri Kuku Tak Sehat, Cek 6 Tanda Lainnya!

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kedondong yang Jarang Diketahui, Ampuh Megurangi Infeksi di Mulut

Memiliki kuku yang sehat ini bukan hanya dapat menunjang penampilan karena enak dipandang, namun juga dapat menggambarkan kesehatan tubuh seseorang secara keseluruhan. 

Namun permasalahan kuku seperti kuku yang rapuh, mudah patah, terlihat kusam dan bergaris menjadi masalah yang seringkali dialami oleh orang-orang. 

Untuk itu, tidak sedikit dari mereka yang berusaha untuk mengembalikan kesehatan kuku dengan melakukan perawatan mahal. 

BACA JUGA:Perempuan Usia 20 sampai 30 Tahun Wajib Merapat, Ketahui 9 Cara Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:4 Resep Olahan Buncis yang Mudah Dibuat, Kelezatannya Bikin Pingin Nambah Terus

Padahal memiliki kuku yang sehat dapat dilakukan dengan perawatan yang mudah dan dapat kamu lakukan sendiri di rumah. 

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan menjaga kesehatan kuku dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan kuku. 

Lantas apa saja makanan yang baik untuk kesehatan kuku ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:8 Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil, Nomor 7 Sangat Penting Bagi Bumil

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kuku

Sumber: