9 Manfaat Lemon untuk Kesehatan, Nomor 4 Bantu Cegah Infeksi, Cek yang Lain

Air: 89 persen.

Protein: 1.1 gram.

Karbohidrat: 9.3 gram.

Serat: 2.8 gram.

Lemak: 0.3 gram

Vitamin C

Asam sitrat

1. Mencegah sakit jantung dan diabetes

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Manfaat lemon untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mencegah sakit jantung dan diabetes. Sifat antioksidan yakni, d-limonene yang dimilikinya efektif menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe.

BACA JUGA:Mantap Disantap Saat Cuaca Panas, Yuk Coba 7 Resep Minuman Buah Melon, Dijamin Seger

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Inilah Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh

2. Memudarkan bintik hitam dan bekas luka

Manfaat lemon yang berikutnya adalah membantu memudarkan bintik hitam dan bekas luka di kulit.

Kemampuan ini berkat kandungan asam sitrat yang dimilikinya berfungsi sebagai ekspoliasi sel kulit mati, sehingga tampak lebih bersih dan mulus.

Sumber: