Jangan Mau Terjebak Selamanya! Ini 5 Cara Hadapi Perilaku Manipulatif, Selamatkan Dirimu

4. Batasi Interaksi dengan Pelaku

Jika kamu merasa situasi dengan pelaku manipulatif ini semakin sulit untuk dikendalikan, maka kamu dapat melakukan pertimbangan untuk membatasi perilaku dengan mereka. 

Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan juga emosional tetap aman. Kamu dapat memblokir kontak mereka maupun melakukan break sejenak dari hubungan tersebut. 

BACA JUGA:5 Efek Samping Makan Buah Nangka, Nomor 4 Bikin Super Ngantuk

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan, Nomor 4 Optimalkan Fungsi Kekebalan Tubuh

5. Bicarakan Perasaan dengan Lugas

--(Sumber : iStockPhoto)

Untuk menghadapi orang yang manipulatif, penting untuk mengokuminasikan diri dengan jelas dan juga apa adanya. 

Kamu perlu mengekspresikan perasaan dengan jelas seperti dengan engatakan jika kamu merasa tidak nyaman saat disalahkan oleh manipulator. 

Kamu juga perlu ingat jika kamu punya hak untuk menolak permintaan yang membuat dirimu merasa kian tidak nyaman sehingga jangan pernah merasa ragu untuk mengatakan tidak pada mereka. 

BACA JUGA:Tidak Melulu Daging, Cobain Resep Semur Tahu Kentang Telur Berikut Ini, Hidangan Lezat Cocok untuk Keluarga

BACA JUGA:Ingin Kulit Glowing? Coba 4 Rekomendasi Produk Skincare Ini, Kulit Jadi Cerah dan Sehat

Demikian 5 cara menghadapi orang yang manipulatif yang penting untuk kamu ketahui. Jaga dirimu sendiri dan jangan terbawa oleh arus manipulator ini, ya! Semoga bermanfaat.

Sumber: