Kaya Akan Nutrisi Penting, Inilah 9 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh

9. Mengatur Kadar Gula Darah

Serat dalam seledri dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes atau berisiko terkena diabetes.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Olahan Labu Siam yang Lezat dan Bergizi, Yuk Buat di Rumah dengan Resep Ini

BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam bagi Bumil, Nomor 4 Bantu Kembangkan Otak Janin

Itulah 9 manfaat seledri untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, seledri bisa diolah menjadi jus.

Disarankan mengonsumsi jus seledri segar tanpa tambahan gula atau bahan pengawet.

Konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Semoga artikel ini bermanfaat.

Sumber: