Kaya Akan Nutrisi Penting, Inilah 9 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Kaya akan nutrisi penting, inilah 9 manfaat seledri untu kesehatan tubuh kamu. Cek di sini apa saja manfaat dan kandungan nutrisinya.

Seledri kerap ditambahkan sebagai bumbu untuk menambah kelezatan makanan. Namun, selain itu seledri juga sering diolah menjadi minuman sehat, yakni jus seledri.

BACA JUGA:12 Tahun Mengabdi, Nakes Asal Seluma Dapat Penghargaan Bidan Teladan Tingkat Nasional

BACA JUGA:7 Manfaat Jus Seledri Bagi Wanita, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit

Jus seledri memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

Manfaat seledri cukup beragam, mulai dari menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, menurunkan berat badan, hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kemenkumham Gandeng Pemkab Seluma Gelar Sosialisasi Layanan Fidusia

BACA JUGA:Kulit Semangka Baik untuk Kesehatan, Ini 7 Manfaat yang Perlu Kamu Ketahui

Meskipun memiliki bau yang terbilang menyengat, seledri ternyata  menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan dikonsumsi tidak berlebih.

Seledri mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamn B, vitamin C, vitamin K, vitamin B Kompleks, asam folat, potasium, dan magnesium.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Gelar Rapat Lintas Sektoral Minimalisir Kekerasan pada Anak dan Perempuan

BACA JUGA:Ratusan Penerima PKH di Kepahiang Pilih Mengundurkan Diri, Ini Alasannya

Beragam nutrisi ini bertindak penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Sumber: