Hati-hati! Ini Sederet Efek Samping Konsumsi Tomat Berlebihan, Bisa Sebabkan Batu Ginjal

BETVNEWS - Terdapat beberapa efek samping konsumsi buah tomat berlebihan yang perlu kamu hindari karena dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. 

Bukan hanya itu saja, mengetahui efek samping ini juga bisa menjadi salah satu cara untuk membatasi asupannya dan mendapatkan khasiatnya secara maksimal tanpa dibayang-bayangi efek samping.  

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Utara Perpanjang SK Jabatan 1.548 PPPK Jadi 5 Tahun

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Tengah Siapkan Lahan untuk Mendirikan Sekolah Rakyat

Buah tomat memang dikenal sebagai buah yang sehat dan baik untuk kesehatan lantaran mengandung banyak sekali nutrisi untuk tubuh berkat kandungan yang ada di dalamnya.  

Di dalam buah ini terdapat kandungan antioksidan alami bernama likopen yang berperan untuk memerangi bahaya radikal bebas yang dapat menjadi pemicu terjadinya kanker. 

Tidak hanya itu saja, buah tomat juga mengandung berbagai antioksidan lain seperti polifenol, naringenin, dan juga chlorogenic acid yang memiliki segudang manfaat. 

Buah yang satu ini juga baik untuk dikonsumsi oleh kamu yang sedang melakukan diet lantaran buah ini rendah kalori dan lemak namun tetap kaya akan karotenoid, lutein, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

BACA JUGA:8 Fakta Unik Buah Tomat yang Menarik untuk Diulas, Ternyata Miliki Ribuan Varietas

BACA JUGA:Calon Ibu Jangan Lewatkan Sayur Kubis Ungu Saat Hamil, Dapatkan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Namun senyawa yang ada di dalam buah tomat dapat memberikan efek samping atau dampak yang tidak baik bagi tubuh terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Bahkan pada beberapa orang dengan kondisi tertentu, tomat justru dapat menyebabkan komplikasi sehingga buah yang sehat ini tidak baik bagi semua orang. 

Oleh sebab itu, kamu perlu selalu memperhatikan jumlah buah tomat yang akan kamu konsumsi dan pastikan jika jumlahnya ada di batas yang wajar dan tidak membahayakan. 

Lantas apa saja efek samping terlalu banyak mengonsumsi buah tomat ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

Sumber: