Bersihkan Usus dari Sisa Racun, Ini 8 Minuman Detoks Ampuh Atasi Masalah Pencernaan

Minuman Detoks Bagus untuk Pencernaan

1. Air Lemon dan Jahe

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan:

• 1 buah lemon, peras airnya
• 1 ruas jahe, parut
• 2 cangkir air hangat
• 1 sdm madu (opsional)

Cara membuat:

1. Campurkan air lemon dan jahe parut ke dalam air hangat.
2. Aduk rata dan tambahkan madu jika diinginkan.
3. Minum di pagi hari saat perut masih kosong untuk efek terbaik.

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi Penting, Inilah 9 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sosok Anggota DPRD Kota Bengkulu 2024-2029 Termuda, Berusia 24 Tahun dan Masih Menunggu Wisuda

2. Jus Hijau Detoks

Bahan:

• 1 cangkir bayam
• 1 cangkir mentimun, potong-potong
• 1/2 apel hijau, potong-potong
• 1 batang seledri
• 1 ruas jahe
• 1 buah lemon, peras airnya
• 1 cangkir air

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus.
3. Saring jus jika diinginkan dan minum segera.

BACA JUGA:Dorong Usaha Rumah Tangga, Komisi IV DPRD Gelar Pelatihan dan Serahkan Bantuan Alat Produksi

BACA JUGA:12 Tahun Mengabdi, Nakes Asal Seluma Dapat Penghargaan Bidan Teladan Tingkat Nasional

3. Teh Hijau dan Mint

Bahan:

• 1 kantong teh hijau
• Beberapa daun mint segar
• 1 sdm madu (opsional)
• 2 cangkir air panas

Cara membuat:

1. Seduh teh hijau dengan air panas dan tambahkan daun mint.
2. Diamkan selama 5-10 menit.
3. Tambahkan madu jika diinginkan dan minum selagi hangat.

Sumber: