6 Jenis Makanan Ini Sebabkan Darah Tinggi, Nomor 4 Paling Sering Dimakan

4. Makanan cepat saji

--(Sumber foto:Web/kompas.com)

Selain makanan berlemak makanan cepat saji juga termasuk ke daftar penyebab naiknya tekanan darah.

Hal tersebut karena kebanyakan makanan cepat saji mengandung garam yang tinggi sehingga dapat membuat jantung memompa terlalu keras yang akhirnya membuat tekanan darah melonjak terlalu tinggi.

Adapun makanan cepat saji yang dapat menyebabkan darah tinggi adalah burger, kentang goreng, piza, hot dog.

5. Makanan kaleng

Makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi lainnya adalah makanan kaleng. Sama seperti makanan cepat saji makanan kaleng juga biasanya mengandung garam tinggi sehingga dapat membuat tekanan darah melonjak secara tiba-tiba karena efek dari kerja jantung yang terlalu keras.

BACA JUGA:Ini 10 Nama Ketua Osis Penerima Beasiswa Leadership Program Pemprov Bengkulu 

BACA JUGA:5 Resep Mentimun Enak dan Mudah Dibuat, Acar Salah Satunya, Cek yang Lain

6. Makanan beku

--(Sumber foto:Web/halodoc.com)

Makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi terakhir adalah makanan beku. Bagi kamu yang sangat menyukai makanan buku harap untuk dikurangi mulai dari sekarang.

Hal tersebut karena makanan buku sangat tinggi mengandung garam dan lemak jenuh. Di mana garam dan lemak jenuh akan membuat tekanan darah melonjak secara tiba-tiba Karena efek dari air jantung yang memompa darah terlalu kencang.

Demikian informasi mengenai makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi, semoga bermanfaat.

Sumber: