8 Manfaat Sereh yang Jarang Diketahui, Konsumsi Rutin Dipercaya Baik untuk Daya Tahan

BETVNEWS - Sereh merupakan salah satu tanaman rempah yang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat sereh yakni dipercaya dapat memeliharan daya tahan tubuh seseorang.

Cukup mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa langsung merasakan sendir khasiat sereh bagi kesehatan ini.

Diketahui tumbuhan sereh ini juga memiliki aroma yang khas, sehingga banyak juga yang memanfaatkannya untuk menjadi pelengkap masakan.

BACA JUGA:7 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Anemia

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Daun Pisang yang Jarang Diketahui, Ampuh Menangkal Radikal Bebas

Selain itu, berkat kandungan yang ada pada sereh yakni sifat antibakteri dan antijamur tersebut, mampu memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.

Tanaman rempahan ini, ternyata tidak hanya menjadi pelengkap masakan, namun bisa juga diolah menjadi minuman sehat.

Tentunya tidak asing lagi dengan tanaman rempah satu ini, sereh sangat aman dikonsumsi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan setelah mengonsumsinya.

BACA JUGA:Bagus untuk Kesehatan Rambut, Ini 7 Manfaat Seledri untuk Kulit Kepala

BACA JUGA:Bermanfaat Mengatasi Masalah Pria, Cek Kandungan Seledri dan Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Manfaat konsumsi sereh untuk kesehatan

Sumber: