8 Manfaat Buah Salak Ini Masih Jarang Diketahui, Ampuh Mencegah Sembelit hingga Mencerahkan Kulit

Kamu bisa menyajikan buah tersebut sebagai camilan atau makanan penutup, hingga dibuat sebagai minuman yang menyehatkan.

3. Mengontrol diabetes

Dalam sebuah penelitian, buah salak ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Hal ini diduga karena buah tersebut dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

BACA JUGA:Cukup Jadikan Masker, Ini 5 Manfaat Ubi Ungu untuk Kecantikan Wajah

BACA JUGA:8 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penumpukan Lemak di Hati

Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa kandungan seperti antioksidan dan asam asetat pada cuka salak mempunyai antidiabetik.

Sehingga bisa meningkatkan fungsi kelenjar pankreas dalam memproduksi hormon insulin dan bisa dimanfaatkan menjadi obat diabetes.

4. Peningkatan daya ingat

Buah salak juga memiliki kandungan beta karoten, pektin, dan kalium. Kemudian, dipercaya dapat melancarkan aliran darah pada otak. 

Dengan mengonsumsi salak inilah membantu meningkatkan daya ingat. Hanya saja, manfaat dari buah ini masih perlu untuk diteliti lebih lanjut lagi.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat lain dari buah salak yakni dapat meningkatkan imunitas tubuh seseorang.

Kamu perlu untuk mengonsumsi buah satu ini, sebab memiliki kandungan vitamin C yang ampuh memperkuat sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam bagi Bumil, Nomor 4 Bantu Kembangkan Otak Janin

Sumber: