10 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Nomor 5 Turunkan Resiko Pembekuan Darah, Cek yang Lain

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C juga berperan penting dalam proses regenerasi sel kulit baru.

8. Menurunkan berat badan

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal ini diperoleh dari kandungan serat yang dimilikinya. Serat secara efektif membantu menahan kenyang lebih lama, sehingga berat badan lebih terkontrol.

9. Mencegah diabetes

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah diabetes. Hal tersebut karena buah kiwi memiliki kandungan serat yang berfungsi menjaga berat badan. 
BACA JUGA:Modus Transaksi COD, 1 Unit Handphone Milik Warga Flamboyan Dibawa Kabur Calon Pembeli

BACA JUGA:Cek 8 Ragam Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan, Nomor 1 Paling Disukai Wanita

Dengan berat badan yang terjaga maka tubuh terhindar dari resiko obesits sekaligus meminimalisir resiko diabetes.

10. Meredakan asma

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu meredakan asma. Menurut sebuah penelitian bahwa buah kiwi memiliki kandungan yang bisa memberikan perbaikan kondisi paru-paru sehingga pernapasan lebih legah. 

Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat buah kiwi untuk kesehatan, semoga bermanfaat.

Sumber: