10 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Nomor 5 Turunkan Resiko Pembekuan Darah, Cek yang Lain

--(Sumber foto: Web/kompas.com)

Manfaat buah kiwi untuk keshatan yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kemampuan tersebut berkat kandungan serat yang terdapat di dalam buah kiwi itu sendiri.

Berdasarkan penelitian, serat di dalam kiwi mampu meningkatkan bakteri baik dalam usus sehingga sistem pencernaan lebih terjaga.

Tidak hanya itu, buah kiwi juga diperkaya dengan sifat antioksidan yang mampu meminimalisir resiko kanker usus.

BACA JUGA:5 Cara Mencegah agar Mata Tak Bintitan, Segera Tangani Infeksi Salah Satunya

BACA JUGA:Dukung Percepatan Layanan Kesehatan, Dinkes Kaur Belanja 11 Unit Ambulance

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

--(Sumber foto: Web/bumame)

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kiwi berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbegai penyakit.

Berkat manfaatnya, buah kiwi menjadi solusi yang tepat untuk menangkal flu, demam dan perdangan.

3. Menurunkan tekanan darah 

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kiwi diketahui efektif menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Jauhkan Tubuh dari Obesitas, Ini 6 Minuman Detoks Bagus Bersihkan Racun dan Lemak di Dalam Tubuh

BACA JUGA:6 Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan, Mampu Membuat Kulit Makin Terawat

Dengan demikian, mengkonsumsi buah kiwi secara tidak langsung dapat menghindarkan tubuh dari resiko penyakit jantung dan darah tinggi. 

Sumber: