Efek Terlalu Banyak Mengonsumsi Kacang Mete, Cek 6 Dampak Buruknya bagi Kesehatan

BETVNEWS - Efek terlalu banyak mengonsumsi kacang mete, cek 6 dampak buruknya bagi kesehatan tubuh.

Meskipun kacang mete memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi berlebihan atau dalam kondisi tertentu bisa menimbulkan beberapa risiko.

BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Mete, Salah Satunya untuk kecantikan, Cek di Sini!

BACA JUGA:Tidak Disangka! Kacang Mete Mengandung Protein Tinggi, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

Salah satu dampak buruk ketika mengonsumsi kacang mete secara berlebihan adalah memicu alergi hingga batu ginjal.

Kacang mete merupakan salan satu jenis kacang yang populer di seluruh dunia, dikenal karena rasa gurih dan teksturnya yang renyah.

BACA JUGA:Teh Chamomile Punya Manfaat yang Baik bagi Tubuh, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Kamu Tahu, Garam Bisa Sebabkan Demensia Vaskular Jika Konsumsi Berlebihan

Sering digunakan dalam berbagai hidangan kuliner, mulai dari camilan, campuran salad, hingga bahan dasar saus dan makanan penutup.

Selain lezat, kacang mete juga kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin E, vitamin K, dan berbagai mineral termasuk magnesium dan fosfor.

Keistimewaan nutrisi inilah yang membuat kacang mete sering dianggap sebagai pilihan makanan sehat dan bergizi.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kebakaran Rumah di Desa Bukit Peninjauan II, Satu Orang Meninggal Dunia

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Pantau Aktivitas Warga di Pantai Panjang Jelang Akhir Ops Lilin Nala

Sumber: