Dapat Manjaga Kesehatan Hati, Cek Manfaat Lain Biji Selasih di Sini Biar Gak Penasaran

Vitamin C: 24 mg

BACA JUGA:8 Manfaat Intermittent Fasting untuk Kesehatan, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

BACA JUGA:Tak Hanya Baik untuk Pencernaan, Ini Manfaat Buah Kelapa yang Perlu Kamu Ketahui

Perlu diketahui biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui.

Manfaat biji selasih untuk kesehatan

1. Mambantu menjaga kesehatan hati

Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati. 

Hal tersebut dianggap memiliki potensi dalam pencegahan kerusakan organ hati.

Selain itu, biji selasih bisa memproduksi enzim yang bisa berperan dalam detoksifikasi dan punya kemampuan sebagai antioksidan.

BACA JUGA:Tinggi Zat Besi, Ini 7 Manfaat Bayam untuk Kesehatan

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Nomor 5 Turunkan Resiko Pembekuan Darah, Cek yang Lain

Sehingga hal tersebut dapat membantu kurangi kandungan lemak di sekitar hati.

2. Dapat membantu gejala insomnia

Sumber: