5 Manfaat Minyak Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

BETVNEWS - Selain biji pala, manfaat minyak pala untuk kesehatan tubuh juga sangat beragam sehingga sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. 

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Mood

BACA JUGA:Didampingi Parpol Pengusung, Helmi Hasan dan Mian Resmi Daftar ke KPU Provinsi Bengkulu

Pala sendiri merupakan salah satu jenis rempah yang seringkali digunakan di dalam masakan terutama di wilayah Asia, termasuk Indonesia. 

Buah pala ini merupakan buah yang berasal dari biji pohon myristica fragrans yang kerap digunakan menjadi bumbu masakan di Indonesia. 

Bukan hanya bijinya saja, buah ini juga dapat menghasilkan mentega serta minyak astiri yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Bikin Makin Parah, Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Batuk

BACA JUGA:Perbanyak Minum Air, Ini 8 Cara Mengatasi Batuk pada Anak yang Efektif Bikin Cepat Sembuh

Minyak pala ini dikenal juga dengan minyak asiri yang berasal dari rempah yang telah melalui proses penyulingan serta sangat berguna untuk mengobati berbagai penyakit. 

Manfaat ini diperoleh berkat berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. 

Nutrisi tersebut seperti serat, berbagai kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin C, mangan, magnesium, tembaga, fosfor dan berbagai kandungan nutrisi lainnya. 

Berkat kandungan nutrisi tersebut, berikut beberapa manfaat minyak pala untuk kesehatan tubuh yang telah BETV rangkum dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Ini 5 Sebab Utama Batuk pada Anak, Nomor 4 Paling Sering Terjadi

BACA JUGA:Jaksa Agung Apresiasi Peran BPK dalam Mengaudit Kerugian Negara dari Kasus Korupsi

Sumber: