Bahan Alami Efektif Digunakan untuk Menurunkan Berat Badan, Yuk Coba Konsumsi untuk Diet

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Cara turunkan berat badan dengan bahan alami yang ketiga adalah dengan mengonsumsi air cuka apel.

Cuka apel diketahui dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung asam asetat. Asam asetat doketahui dpat membantu tubuh mengurangi lemak dengan menekan nafsu makan.

Cara membuat ramuan herbal ini adalah dengan mengencerkan 2 sdm cuka apel ke dalam 500 ml air mineral.

Minum ai sari cuka apel ini setelah makan untuk meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan sistem pencernaan.

Perlu diingat, minum air sari cuka apel ini dengan menggunakan sedotan demi menghindari paparan asam pada gigi ya.

BACA JUGA:Gusnan Mulyadi dan Ii Sumirat Resmi Mendaftarkan Diri ke KPU Bengkulu Selatan

BACA JUGA:Meskipun Jarang Terjadi, Kenali 6 Efek Samping Akar Teratai Bagi Kesehatan, Picu Masalah Pencernaan

4. Jus Seledri

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Cara turukan berat bada dengan bahan alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jus seledri.

Jus seledri dikenal sebagai minuman rendah kalori yang sangat cocok untuk program diet.

Seledri mengandung banayk sekali air dan serat. Mengandung serat yang tinggi diketahui dapat meningkatkan rasa kenyang yang berlebih.

BACA JUGA:29 Pejabat Permasyarakatan Kemenkumham Provinsi Bengkulu Dimutasi

BACA JUGA:5 Rekomendasi Obat Batuk untuk Anak, Dijamin Aman dan Efektif Legakan Tenggorokan

Sumber: