Minyak Zaitun Ampuh Mengatasi Iritasi Kulit, Temukan Manfaat Lainnya di Sini

Tidak hanya itu saja, diketahui dalam 1 sendok makan, sama dengan 15 ml minyak zaitun, 120 kalori serta berbagai nutrisi lainnya, yakni:

- Minyak zaitun mengandung lemak 13,5-14 gram 

- Minyak zaitun memiliki kandungan kalsium dan kalium 0,1 miligram

- Mengandung natrium 0,3 miligram

- Selain itu juga mengandung vitamin E 1,9 miligram dan vitamin K 8 mikrogram

Meski memiliki kandungan lemak yang banyak, hanya saja minyak zaitun ini mengandung jenis lemak sehat, seperti lemak tak jenuh ganda, lemak tak jenuh tunggal, asam oleat, omega 3, dan omega 6.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia 7 Manfaat Mengejutkan Biji Chia Seed Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Biji Chia Seed untuk Kecantikan, Tawarkan Beragam Khasiat Bagi Kulit Wajah

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari bahan alami satu ini yang dapat kamu ketahui.

Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah

1. Mengatasi iritasi kulit

Selain itu, minyak zaitun juga bisa bermanfaat untuk mengatasi iritasi pada kulit.

Sebagaimana diketahui iritasi kulit ini bisa dialami siapa saja, dengan ditandai kulit kering dan mengelupas.

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Atasi Stres

Sumber: