6 Manfaat Singkong untuk Ibu Hamil, Bantu Perkuat Tulang Janin Salah Satunya

Manfaat singkong untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu memperkuat tulang janin dan ibu hami.

Seperti yang diketahui bahwa kekuatan tulang ibu hamil sangat penting di masa kehamilan karena dengan tulang yang kuat, ibu hamil dapat berkativitas dengan baik meskipun berat badan bertambah karena hamil.

Selain itu, janin juga membutuhkan tulang yang kuat sehingga nantinya dapat berjalan dengan lancar dan normal.

Oleh karenanya, makan singkong sangat dianjurkan pada saat hamil, karena baik untuk ibu dan janin.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut dengan KTP/KK Masyarakat Bengkulu Bisa Langsung Berobat

BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon untuk Kesehatan Ibu Hamil

4. Menjaga Kesehetan Mata

Selain baik untuk tulang, singkong juga dapat membantu menunjang kesehatan mata pada janin dan ibu hamil.

Hal tersebut karena singkong memiliki kandungan vitamin A yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mata dan kejernihannya.

Manfaat ini bisa kamu nikmati dengan mengkonsumsi singkong yang direbus. Hal tersebut karen olahan singkong yang belum dicampur tangan bumbu lain akan lebih besar kandungan nutrisinya.

Mengkonsumsi singkong pada saat hamil bisa membantu menjernihkan penglihatan ibu dan menjaga kesehatan mata janin sejak dalam kandungan.

BACA JUGA:Mensesneg Pratikno Dukung PWI Bangun Gedung Graha Pers Pancasila dan Pusat Diklat Wartawan Internasional

BACA JUGA:6 Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Tulang hingga Lancarkan Peredaran Darah 

5. Sumber Energi

Manfaat singkong untuk ibu hamil yang lainnya adalah menjadi sumber energi selama masa kehamilan.

Sumber: