Buah Delima Mampu Jaga Kesehatan Saluran Kemih, Intip Manfaat Lainnya di Sini

* Thiamin: 0,067 mg.

* Riboflavin: 0,053 mg.

* Niacin: 0,293 mg.

* Vitamin B-6 0,075 mg.

* Folat: 38 mcg.

* Vitamin E: 0,6 mg.

* Vitamin K: 16,4 mcg.

BACA JUGA:Jaga Fungsi Jaringan Tubuh, Singkong Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Cek Sekarang

BACA JUGA:Sumber Nutrisi Baik, Inilah Beragam Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan, 10 Penyakit Ini Auto Hempas

Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

1. Mengurangi Risiko Anemia

--(Sumber foto: Web/klikdokter.com)

Manfaat buah delima untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengurangi resiko anemia. Hal tersebut karena buah ini memiliki zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Produksi sel darah merah yang cukup dapat membuat tubuh lebih kuat. Namun jika jumlah sel darah merah kurang dari jumlah seharusnya tubuh akan merasa pusing.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: